Niet kunnen ontspannen? Dat doe ik later wel | Guided Together
Als er niemand is om samen pauze te nemen, neem ik mijn pauze niet.
Tegen wie moet ik dan praten?
Dan werk ik maar door.”
Dat verteld e een vrouw me vandaag.
En ontspannen?
“Dat doe ik wel als ik naar de sauna ga.”
Eens om de zes weken.
En ik bleef even bij die zin hangen.
Niet kunnen ontspannen?
Niet kunnen ontspannen is voor veel vrouwen niet hetzelfde als niets doen.
Want hoeveel vrouwen doen dit eigenlijk?
Doorgaan als er nog werk ligt. Een pauze overslaan omdat het toch maar voor jezelf is.
En rust bewaren voor later.
Voor het weekend.
Voor de vakantie.
Voor die ene dag in de sauna.
Maar zes weken is lang als je lichaam ondertussen gewoon blijft doorgaan.
Misschien hoeft rust niet altijd iets groots te zijn.
Geen hele dag weg.
Geen vakantie.
Geen sauna.
Soms mag het ook gewoon een moment zijn waarop even niemand iets van je nodig heeft.
Ook jijzelf niet.
Rust in je lichaam.
Stilte in je hoofd.
